大好きなモロヘイヤの季節になりました♡
ゴーヤーとプチトマト…まーさんどー！
ねばとろをごま油風味でおいしくどうぞ
今日のおつまみに作りました♪
夏仕様！ジュレソースでとろとろ豚しゃぶ♪
ハンダマスコーンの生地でもう一品
島野菜をイタリア風に
カラフルな色どりの楽しくなるサラダ♪♪
もずくごはんをピザ生地にしました。
ご飯を入れると雑炊になります
サクサクの食感に香りが広がる
モロヘイヤの風味がくせになります
おきレシ35号掲載レシピ
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
おきレシ29号掲載レシピ
