学校給食のシリシリーは具がたくさん
おきレシ30号掲載レシピ
ゴーヤとツナだけの簡単サラダです♪
今が旬!!与那原ひじきをたっぷり使って…
メンマの食感がアクセント！
いつものゴーヤサラダにゆかり!
つめた～く冷やして食べると美味しい♪
海草と合わせてヘルシーサラダ♪
色味も綺麗なローカロリー味噌汁
韓流の味付けで青臭さも気にならない！
簡単で少しおしゃれに❗
色とりどりの水餃子
簡単ですぐできる～もう1品に！
やんばるの地域でよく作られていたモーイ豆腐を参考にしました。
黒糖とチーズがいいハーモニー
