カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
栄養満点レシピ♪
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
さっぱりとした和え物です
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
とてもご飯のすすむおそうざいです。
タームがほっくり優しい1品
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
noname
