とろ～り卵を混ぜながらいただくドリアン
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
すぐできちゃう！お弁当の１品にオススメ！
✿串で食べやすく♪お弁当にぴったり✿
お肉とゴーヤが相性抜群！！
ゴーヤとタコミートがベストマッチ
苦みが気にならない美味しさだよ！
これ１本あれば、なんにでも使えます！
ベシャメルソースと長芋がマッチしています
簡単に早くできる。
あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙！
おきレシ11月号記載レシピ
大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
