カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
タームがほっくり優しい1品
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
パリッとさわやか
おきレシ48号掲載 ミツカン×はごろも
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
ちょっと変わったフーチバーソース
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
