おきレシVol.4掲載レシピ
最強コンビに梅干でさっぱり
ゴーヤーと鶏ムネ肉のビタミンで元気に!
香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ!
ビールもご飯も進むおかずです
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
手早く炒めて、簡単料理
青魚が苦手なちびっこにも◎
お弁当のおかずに、お酒のおつまみに
パワーアップゴーヤーのうま汁
ハンバーガーのようなハンバーグ
ご飯にもおつまみにも
じっくりことこと煮込みます