ランチョンミートが高い！ならば自作でも。
苦くないわたも使って作りました!!
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
小松菜を使った簡単・本格中華です♪
まんまるニョッキがかわいいね♪
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
ゴーヤーと鶏ムネ肉のビタミンで元気に！
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
ビールもご飯も進むおかずです
簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
