ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
#おきレシコンテスト おかずに困ったら！
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
へちまの香りがぷーんと優しい味
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
ラタトゥイユ風に仕上げました。
ゴーヤーと鶏ムネ肉のビタミンで元気に！
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
挽肉本来の味がたのしめます
手早く炒めて、簡単料理
青魚が苦手なちびっこにも◎
おきレシブック45号掲載 ミツカン
大根のシリシリ感が絶妙な食感!
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
#おきレシコンテスト
