ゴーヤを酢豚風にアレンジ！
＃おきレシピコンテスト
酢不使用。野菜＆果物でちらし寿司
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
さっぱりといただける冷やし茶碗蒸しです。
おきレシVol.4掲載レシピ
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なーべーらーと豚肉のかわいい焼き物です
まぐろのパテを手軽に食卓に
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
ネバネバ効果で残暑撃退！
#おきレシコンテスト おかずに困ったら！
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
