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ニンニクのレシピ

2011.05.01 パクチョイとトリのFIRE炒め

基本炒め物です

2011.07.19 プルコギ(韓国風焼肉)丼

青パパイヤの酵素を効かせて軟らかく

2011.08.14 新城息子のオトコめし「豚肉チャーハン」

簡単っちゃ簡単だけど、奥が深いんだぜ・・

2011.02.25 グルクンの紙包み焼き

ハーブの種類と量に注意するだけ

2011.09.14 ゴーヤーと冬瓜の島野菜キーマカレー

残暑厳しい沖縄を島野菜カレーで乗り切る!

2013.02.28 島らっきょうの豚キム炒め

島らっきょうとごま油の香りがたまりません

2012.08.03 ゴーヤ入りトマトドライカレー

ビタミンたっぷりの元気が出るカレーです。

2012.08.02 パパっとゴーヤとハムのうまうまチーズ炒め

ゴーヤが苦手な息子がまた作って!だって!

2015.11.22 シカクマメと豚肉のナンブラー炒め

シカクマメを使ったタイ風炒め物です。

2011.10.11 シカクマメのガーリックソテーカレー風味

さっと炒めてガーリックカレー風味に♪

2012.11.05 島かぼちゃのマリネ

マリネ液はサラダのドレッシングにもOK!

2013.08.30 苦くないゴーヤチャンプルー焼きそば

ゴーヤが苦手な方へのゴーヤ焼きそば

2012.08.04 ゴーヤーのシャーベット冷やしそうめん

暑い夏におススメのシャーベット素麺

2011.08.26 カンダバーとベーコンのペペロンチーノ

島野菜の美味しさを引き出すパスタ料理です

2013.11.05 うりずん豆とツナのクリームパスタ

香ばし赤みそとコリコリ食感がマッチで~す