#おきレシコンテスト
ご飯にもお酒にも合う！
大人にも子供にもシンプルだけど美味しい
おきレシ48号掲載 POKKA
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
島ごぼうでイタリアン！
ヘルシーさを全面に出した料理です。
アバサの身も肝も入れたあったかナベ！
ニンニクをたっぷりのマグロでパワーアップ
冷蔵庫にある野菜で作れます♪
丸ごとカリッと ハーブ風味のコンフィ
おばあ特製豪華カレー
ちょっとしたおもてなし料理としてもどうぞ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
