満腹感で大満足！
県内水産物トップスリーとパスタが合います
ウンチェーは鉄分たっぷり夏のスタミナ飯に♪
夏の葉野菜の代表格ウンチェーで夏パスタ
お醤油味だけどイタリアンな風味。
イタリアンでも大人気メニューです
アバサの身も肝も入れたあったかナベ！
魚介とトマトがマッチしたスープです。
ソースがパスタに絡み、お美味しい。
ガザミで作るともっと美味しいよ。
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
オクラまるごと豪快エスニックカレー★
おからと野菜たっぷりのハンバーグ
ゴーヤにハンバーグを詰めました
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
