我が家の人気料理です。
ヘチマがビールのおつまみに！！
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
主人の晩酌のおともに。
ナーベラが大好きになるスイーツです
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
夏野菜で涼味のとれる一品
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
ハンバーガーのようなハンバーグ
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
ナーベーラーをイタリアンに
