ヘチマを肉詰めにしてみました
いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
切って乗せてあとはチンとオーブンだけ！
新鮮なへちまでイタリアン？
簡単・さっぱり！酒の肴にも最高です
進化した二種の洋風ナーベーラーンブシー
輪切りにして揚げるだけ！皮ごとどうぞ
ごはんが進みます
セーイカとへちまのうま味のコラボ！
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
モズクとへちまでサッパリ美味しく
ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品
ビール泡盛等お酒のおつまみに美味しいです
はえばる美瓜を沖縄風ピクルスにしました。
ヘチマの味噌煮を洋風に見立てました。
ナーベラが大好きになるスイーツです
