いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
ヘチマを肉詰めにしてみました
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
切って乗せてあとはチンとオーブンだけ！
ヘチマの味噌煮を洋風に見立てました。
簡単・さっぱり！酒の肴にも最高です
新鮮なへちまでイタリアン？
進化した二種の洋風ナーベーラーンブシー
輪切りにして揚げるだけ！皮ごとどうぞ
ごはんが進みます
モズクとへちまでサッパリ美味しく
セーイカとへちまのうま味のコラボ！
ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品
主人の晩酌のおともに。
ナーベラが大好きになるスイーツです
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
