子供のおやつにどうぞ！
夏野菜を使ったカラフルな1品
おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ
へちまの苦手な子でもおいしく食べられます
おきレシ 51号掲載レシピ
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
お手軽に、はえばる美瓜を楽しめる一品です
ヘチマとパインは相性ばっちしです！
ごはんにもお酒にも合うよ
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
生のヘチマで！おかずにもつまみにも♪
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
お酒のつまみに！
トマト味の洋風にこみものです！
濃厚ブイヤベース風のスープです
美味しさ重ねて、イタリアン！
