彩り良い！簡単！な健康ライス！
魚や野菜がたっぷりとれる1品です
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
彩りの野菜は夏バテの対策です
グルクンとカラフル野菜きのことぽん酢炒め
野菜にチョコレートをつけて食べるスタイル
ピーマンと豚肉が抜群の相性！
癖になる味付けでご飯が止まりません！
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
じゃがいもとハンバーグの相性バツグンです
おきレシ32号掲載レシピ
お年寄りや子供にも人気
#おきレシコンテスト
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おきレシ28号掲載レシピ
意外に合う、マグロとかぼちゃ
