彩りの野菜は夏バテの対策です
癖になる味付けでご飯が止まりません！
ピーマンと豚肉が抜群の相性！
#おきレシコンテスト
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
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ソース
おきレシ32号掲載レシピ
お年寄りや子供にも人気
魚や野菜がたっぷりとれる1品です
車海老を全部おいしくいただいちゃお～
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
＜野菜畑＞
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
野菜がたっぷりとれるロール巻き
