１日干しゴーヤで素敵にイタリアンです。
子供と一緒に顔を作りながら～食育にも
暑い夏にぴったり！気分もシャキ！っと！
赤ワインのコクがイイ☆とっても簡単です！
温かいご飯にとても合う一品です
具だくさんでボリューミー！
ゴーヤーを浅漬けしてカナッペに
沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
アルミホイル内でうま味がギューッ。
離乳食にアレンジしてみました！
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
トマトの酸味が鯖を引き立てる。
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
イカの旨味とカレーの風味と酸味が合う！
#おきレシコンテスト
濃厚ブイヤベース風のスープです
