冬まで保存がきく瓜という意味のとうがんであり、方言でシブイという。 ビタミンCが豊富。
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ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
じゃがいもとハンバーグの相性バツグンです
おきレシ33号掲載レシピ。
暑い夏もごーやーボールでぬちぐすい
まーさんレポート
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