島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ！
小松菜を使ったさっぱりした和え物です
缶詰で簡単、火を使わずに作る元気ごはん
パクパク食べられ、ほろ苦さがいい感じ
たべる楽しさ広がります
作り置きができるメニューです。
コツは蒸し器の使い方にあります
かき揚げで苦み半減
モーウイを使ったヘルシー夏レシピ!!
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
ピーナッツとごまの風味が最高
沖縄そばの魅力を広げる料理です。
とろろ昆布の旨みもプラスしてとろとろ～♪
食材の重さから調味料の分量を決めます！
noname
