フライパンで蒸し焼きするだけで深い味わい
オーブンに入れたら焼けるのを待つだけ。
味付けはオイスターソースだけ！
中華イカやシーチキンを使ってもおいしい！
ケチャップ味の優しい味なのでお子さんに
ゴーヤとツナがカレー風味で美味しく
おきレシ49号掲載 ダイショー鍋
レモンと香味野菜で夏の食欲増進！
豆乳でまろやかスープの沖縄そば
沖縄葉野菜の救世主、アマランサス！
アレルギー症状を起こしにくくします！
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
ゴーヤーの苦みとチキンの相性が抜群！
おつまみにもぴったり！！
