#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
シャキシャキの食感が楽しい
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
ひと口サイズのお寿司でキュートに
子供のおやつにどうぞ！
シブイーの可愛いソースでハムを召し上がれ
簡単に出来て食感が楽しめます☆
自然の味を一味変わったジュレと共に。
楽チン！味付けはポン酢だけ！
彩りも鮮やかヘルシーカプレーゼ風♪
夏にぴったりさっぱりゴーヤーちらし寿し！
炙りマグロを爽やかなシークヮーサーで!!
練りごまに、シークヮーサーを混ぜて作ったジャムです。見た目は真っ黒ですが、栄養がたっぷりつまった一品です。
おしゃれな夏の朝食に
ほんのりジンジャー味で爽やか☆
