ゴーヤを和風の白和えにしてみました
肉を使わず、いかを使って作りました。
シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
簡単メニュー！
苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
ゴーヤーを梅マヨでさっぱりこってりに♪
ゴーヤーシフォン
ゴーヤーで夏バテ解消！
プロが監修する、海鮮上海餃子
ふんわりゴーヤ生地＆甘酸っパインジャム
海鮮のうまみとゴーヤの苦みがマッチ！！
