ハンバーグでイタリアン！
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
散歩の途中で涼んでいるときに、思いついた
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
朝ごはんの代わりに出来る！体チャージ
包丁でゴーヤを輪切りにするだけ！
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
ゴーヤ＆さつまいものヘルシーナゲット
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
和食とスパイス料理のコラボ
まるでゴーヤーがドライフルーツ！？に変身
ほろ苦大人のスイーツです
簡単にレンジを使っておつまみ一品♪
お弁当のおかずに、お酒のおつまみに
noname