栄養的にも気配りされたおすすめメニュー
#おきレシコンテスト
サバのうまみとゴーヤーの組み合わせが病みつき副菜。おつまみとしてもGOOD
ゴーヤ綿の入ったかき揚げ丼は最高ですよ。
さっと作れるお味噌味の常備菜です！
ムスリム
ゴーヤを練り込んだ苦くないカップケーキ
いろどりがきれいなゼリーです！
バジルが香るスパムポテトボードです
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
簡単・時短・超おいしい！
ゴーヤが苦手な人も好きな人も満足！サラダ
おきレシ31号掲載レシピ。
シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪
