余った酢飯で、さっぱりチャーハン
夏バテ防止の冷たいスープ
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
冷えても美味しいのでお弁当にもオススメ
ゴーヤースープの苦みで五臓六腑が元気
ゴーヤーが苦手な人でも食べやすいです。
苦くなくてもゴーヤの旨味がよい仕事!
ゴーヤーを揚げた事で苦味が抑えられてます
おもてなしにも使える豚肉料理
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に!
バター多めでコクがあって美味しい
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
夏のおやつ
ハムやコーンを入れて食べやすくしました
ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
スタミナがつくよ!!辛さで夏を乗り切ろう