ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
ペルーのおやつピカロネスを島かぼちゃで
オーブンを使わず手軽にできる
#おきレシコンテスト
シマナーの信田巻き
夏野菜を使ったカラフルな1品
ホクホク甘いかぼちゃを食べて風邪予防
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
頂いたちんを胚芽パンでバーガーにしました
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
カボチャのムースと島野菜のチップを添えて
おきレシ35号掲載レシピ
