たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
ミートボールにもずくを入れてみました。
黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
もずくと3種類のキノコのコラボ
まんまるニョッキがかわいいね♪
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
ゴーヤ初心者さんにお勧め！
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
かぼちゃの和え物も美味しいですよ！
皮をつけたままで栄養価プラス
もずくの食感とトロリ感が絶妙です！
