ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
ミートボールにもずくを入れてみました。
黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
野菜をジャムにしたら子供に喜んでもらった
もずくと3種類のキノコのコラボ
まんまるニョッキがかわいいね♪
ゴーヤ初心者さんにお勧め！
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
おきレシ36号掲載レシピ
もずくの食感とトロリ感が絶妙です！
皮をつけたままで栄養価プラス
