ミートボールにもずくを入れてみました。
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
まんまるニョッキがかわいいね♪
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
#おきレシコンテスト
もずくと3種類のキノコのコラボ
ゴーヤ初心者さんにお勧め！
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
ペルーのおやつピカロネスを島かぼちゃで
栄養満点！夏の冷製スープ
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
