ビタミンA・Cタップリ濃厚のサラダ
オクラまるごと豪快エスニックカレー★
秋になるとパンプキンパイが恋しくなるので
人気のつけ麺をホワイトソースで
素材の味を活かしたあえもの
パプリカ風味の紙包み焼きです。
残りものからヘルシーな和え物ができました
野菜の旨み満点♪♪
お肉も野菜も一度にたっぷり！
冷蔵庫にある野菜で作れます♪
濃厚豆乳スープ全部飲み干せます
日常の食生活で不足しがちな種実類を使ったデザートです。ナッツの種類を変えれば、色々な食感を楽しむことができます。
おきレシ24号掲載レシピ
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
