サラダ感覚で野菜をたっぷり「食べぽん」
初めての創作サンドイッチ！
おつまみに◎もちろんごはんもすすむ☆
大豆と完熟カボチャを使ったデザート
野菜たっぷりヘルシーパスタ♪
意外と簡単
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
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黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
金のごまだれで温野菜をたっぷり食べよう！
ミートボールにもずくを入れてみました。
電子レンジでお手軽調理
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
