おきレシ30号掲載レシピ。
美と健康レシピのチャーハンです
まぐろと豆腐のふわふわヘルシーしゅうまい
衣に片栗粉を入れてサクッと仕上がります！
色身の良いスープです
鶏とカンダバーを海苔と麸巻で巻揚げ
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
おきレシブック２５号掲載レシピ
ビールのおとも、おつまみに最適！
カルシウムいっぱいの南蛮漬けです♬
県産しいたけのおいしさを感じる一品です。
