梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
おきレシブック２５号掲載レシピ
モーウイをコールスロー風にしてみました
健康が気になるご家族に♪バレンタインにチョコ代わりにハートのピクルスはいかが？
かまぼこより軟らかく、魚の旨みがいっぱい
残り野菜とぎょうざの皮の残りでスープ
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
とても簡単で美味しいです。
おきレシ1月号記載レシピ
白身魚のムニエルにあんかけをのせた一品
鶏とカンダバーを海苔と麸巻で巻揚げ
サザエとティラジャで作りました
おきレシ24号掲載レシピ
