肉を不使用、高キビでモチモチした食感です
赤ワインで煮込んだお肉にお野菜が美味しい
酸っぱくて辛くて食欲そそるヘルシー料理
食物繊維・ミネラルたっぷり食べて健康
シチューマチと山芋をだんごに煮込み料理
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
おきレシブック２５号掲載レシピ
一人前 254kcal
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
沖縄葉野菜の救世主、アマランサス！
おきレシ49号掲載 ダイショー鍋
