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にんじんのレシピ

2016.08.02 沖縄そばで あんかけ皿そば

今まで なかった沖縄そばアレンジ料理♩

2011.09.02 カンダバーのおからイリチー

カンダバーでしっとりおから!食物繊維豊富

2012.06.21 島野菜の生春巻きねぎ味噌風味

ねぎ味噌の風味が香り1品

2011.12.12 県産野菜ソーセージの盛り合わせ

野菜だけを使った面白いソーセージ

2011.12.12 長寿ヌードル

島野菜で長生きを!

2014.05.14 シイラのクリーム煮

これなら、魚嫌いのお子さんもOK!

2011.03.22 沖縄野菜のトマト煮

冷めてもおいしい常備菜

2011.03.16 たんかんのムースケーキ

後味爽やかな深い味わい!!

2011.09.15 海の幸!山の幸!南国島人ゼリー

ウチナー県産品を使ったゼリーです。

2012.10.18 とんこつ鍋

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2011.07.25 スパムのヒラヤーチー

沖縄のお好み焼き的存在

2012.06.15 豆腐と野菜の中華風卵焼き

冷めても美味しい!お弁当にもぴったり!

2013.01.14 島らっきょうとなまりぶしのうっちんスープ

とろ〜りあったか冬の味♪♪

2013.04.08 ちゃんぽん風島野菜炒め

紅芋入りの沖縄風チャンポンです。

2012.02.21 わさび菜イリチー

チキナー(シマナー)の代わりに・・・

2014.02.12 そうめん衣のイカ団子

味付け不要なパリプリなイカ団子です