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しまなのレシピ

2013.08.23 つるつるゴーヤー水餃子

苦みが気にならない美味しさだよ!

2012.11.14 鮮魚のシマナーファルシ カリカリ素麺添え

ロールキャベツを沖縄らしくアレンジ!!

2011.02.28 肉巻おにぎり

肉好きな方におすすめ!タレが食欲をそそる

2011.09.14 シマナーのおひたし

3分でつくれちゃう夕飯の一品に!

2011.09.13 からしな餃子

からしなを使った簡単餃子です。

2011.10.26 ラフテのもずくヒラヤチーロール

ラフテをヒラヤーチでかわいく巻きました!

2014.01.24 塩さば焼売

さばを食べて痩せるホルモン活性化

2012.03.19 アーサと梅干のにゅう麺シマナー添え

温かいそうめんに梅干合いますよ。

2011.09.14 シマナーともずくの天ぷら

シマナーともずくの天ぷら

2012.11.15 島野菜と県産鮮魚ピカタ風

どこかなつかしい沖縄の味

2012.11.28 うちなーひろうす

日本料理に合わせたいうちなー食材

2011.08.31 シマナーのお茶漬けサラサラ

あっさり☆さっぱり☆

2011.09.14 シマナーとじゃこの混ぜずし

弁当のー品に、酒の肴にもいける♫

2011.08.09 島豚カツサンド

やわらかなフィレ肉を使いました

2018.04.16 青パパイヤとシマナーの春巻き

島ヤサイと大麦の春巻き おつまみにも♪