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しまなのレシピ

2017.03.04 沖縄野菜天ぷらにぎり寿し

シークワーサー搾り汁で作るにぎり寿しです

2011.08.24 オクラそば

2011.09.09 しまなと魚肉ソーセージの味噌マヨ和え

チンして混ぜるだけ~簡単メニューです!

2011.07.26 アイスプラントとビターグリーンのパスタ

大人のほろ苦、生温かいパスタ

2012.10.19 からし菜としらすのリエット

ワインにぴったりの一品です

2012.11.22 島カボチャのミルフィーユ

島野菜を彩り鮮やかな前菜に

2011.12.12 ゴーヤーのニョッキ豆腐餻のクリームソース

家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理

2011.03.11 からし菜のパウンドケーキ

からし菜の風味が最高!

2011.12.09 カラシ菜と島人参のポピエットゴーヤソース

カラシ菜と島人参の食感が楽しい!

2011.12.10 シマナーと島豚のさわやか レモン蒸し

お手軽♪♪ 簡単ヘルシー料理

2021.03.01 野菜たっぷりゆし豆腐サンラータン麺

調味料はそのままで、冷蔵庫のある野菜でも

2011.06.08 インゲンの簡単酢味噌ソース&にゅうめん

ご年配にも食べてほしいさっぱりにゅうめん

2020.07.29 県産鶏と島野菜の豆乳冷やし中華

ビタミンたっぷりで女性におススメの一品!

2011.09.14 もちもちシマナードーナツ

豆腐を使用してとってもヘルシー♪