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2011.09.14

シマナーのおひたし

シマナーのおひたし

3分でつくれちゃう夕飯の一品に!

2011.09.14
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1

シマナー
■おだし
醤油
ゴマ油
かつおぶし

作り方

1シマナーをゆでる

沸騰させた水に塩をふり、シマナーを投入し さっと1分~2分ゆでます

お料理のポイント

一見するとホウレンソウのおひたしにそっくりですが
食べた後に気付くので、その楽しさが食卓に笑顔を誘います♪

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