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かつおのレシピ

2021.01.04 チムシンジ

寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ

2013.07.05 海老クリームうどん

寒い冬にあったかクリームうどん

2016.01.15 welcome!!沖縄!!

沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に

2014.04.25 モズクとうずら卵のゼリー寄せ

夏にお勧めのヘルシーメニュー!

2016.02.01 美瓜とうちな~にぎり寿司

沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました

2013.11.29 たっぷり野菜の梅つみれと冬瓜のスープ♪

梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪

2016.01.30 もずくとホタテのヒラヤーチー

天ぷらより簡単 うまい!もう一枚!!

2014.08.28 ゴーヤとひじきの佃煮風

保存食として・お弁当のおかずにも

2012.11.29 かつおみそ入りナンコウもち

油みそを「あん」にしたみそ風味が特徴です

2014.03.03 はえばる美瓜の饅頭 野菜あんかけ

薄くそいだはえばる美瓜が美しい

2016.01.29 モズクとへちまの酢の物

モズクとへちまでサッパリ美味しく

2016.01.24 かつおのたたき

2012.02.20 新玉ねぎのサラかつおサラダ

玉ねぎの甘さとかつおのジューシーさが絶妙