おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
やさしい味わいで食物繊維もビタミンも摂取
しょうがとみょうがですっきりぽかぽか
ゴーヤーの苦みが苦手な方も大丈夫かも!?
冬瓜を器にした豪華な料理です
ご年配にも食べてほしいさっぱりにゅうめん
素揚げした色んな野菜の味を楽しめます♪
漢方でも知られているむくみ解消などに！
豆腐を使ってヘルシーにしました
黒糖のコクが効いた、ピリ辛の麻婆豆腐
生地との相性バツグンの沖縄風おやきです♪
塩漬け島らっきょうを使ってみました
まぐろとねぎのシンプル鍋
