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おろした人参のレシピ

2012.08.24 ゴーヤと鶏むね肉のコンソメ炒め

小さい子もOKコンソメで苦味もマイルドに

2011.05.18 島らっきょうのそうめんちゃんぷるー

島らっきょうをいれてみました!

2011.03.02 青パパイヤのマヨネーズサラダ(紅芋添え)

こりこりした歯ごたえのサラダです。

2012.09.15 お魚じゃが

肉じゃがを魚でやってみたら。。。♪

2015.01.22 喜屋武保育所 ぬちぐすい スープ

海人の町糸満市立保育所のセーイカいか墨汁

2012.01.13 パパイヤのポトフ

野菜パパイヤを温かく食べましょ♪

2011.09.04 カンダバー サラダ

ウチナー(沖縄)野菜を使った簡単サラダ

2022.08.19 ごぼうとナッツのサラダ(伊江)

ごぼうサラダに、ナッツを足すだけ!カリっとした食感もおもしろく、カミカミメニューにもなります。

2011.07.25 スパム海苔巻き

オードブルの一品や お弁当にもどうぞ

2014.06.03 もずくとちくわのさっぱりサラダ

野菜ともずくがマッチしたさっぱりサラダ!

2012.04.10 もずくとにんじんのナムル

シンプルですが箸が止まりません。

2013.12.10 山盛りキャベツの絶品豚汁

具だくさん味噌汁で元気をチャージ

2013.03.13 青パパイヤのソーミンチャンプルー

青パパイヤを入れてみました。