定番のンブシーは肉を魚に変えてヘルシー！
夏野菜とモウイをさっぱりおいしく頂く
冬至の日の沖縄の伝統的な料理です。
カンダバーでしっとりおから！食物繊維豊富
県産パインを入れてみました。
後味爽やかな深い味わい！！
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ウチナー県産品を使ったゼリーです。
沖縄のお好み焼き的存在
もずくがたっぷり食べられます。
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
チキナー（シマナー）の代わりに・・・
給食の人気者！バタールーでまろやかに。
磯の香りでご飯もすすむ
今まで なかった沖縄そばアレンジ料理♩
