チアで栄養満点デザートでもご飯でもOK
今の季節においしい冬瓜島野菜をシンプルに
紅イモのオリジナルニョッキのグラタンです
本格ティラミスを紅芋仕立てにしました
ナーベーラーンブシーをムースにしました。
冬瓜を米粉で包みこんだヘルシー饅頭
ふんわり豆腐ハンバーグのゴーヤー焼き
紅イモ、飲茶、中華、そして秋
やさしいながら、しっかりした味わい！
エビチリ風な甘酢あんで
食物繊維たっぷり！
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
ちょこんと乗った葉っぱが可愛い
