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あんのレシピ

2013.02.11 黒糖小倉カステラ

とてもおいしく健康的でおやつにぴったり

2011.09.14 ゴーヤ&砂肝の黒酢すぶた風

タレが絶品!!おつまみにも最高☆

2011.03.10 紅芋饅頭(椀物)

具材を変えても楽しめる上品な椀物

2012.03.30 紅イモとぐしちゃんいい菜のキンピラ

紅芋もキンピラで美味しいです。

2012.02.26 沖縄風リゾット

野菜たっぷりで疲れた体にやさしい味!

2012.07.17 もっちりゴーヤ豆腐のあんかけ揚げ出し

ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる

2011.12.13 カラシナピラフの根菜ドリア風

沖縄野菜を子供でもおいしく食べれる1皿

2017.03.04 沖縄野菜天ぷらにぎり寿し

シークワーサー搾り汁で作るにぎり寿しです

2011.09.13 食欲増進「ゴーヤと夏野菜の中華甘酢あん」

ビタミンCたっぷりのゴーヤで美肌キープ!

2013.11.25 カンダバーどら焼き

カンダバーを生地に加えたどら焼きです。

2012.07.17 ゴーヤと島豆腐のがんもどき 白だしあん

ゴーヤを使った京風のがんもどきです。

2011.02.24 黒糖酢豚

具材とタレのバランスが絶妙です。

2013.12.01 県産紅イモのふわサク、秋料理

紅イモ、飲茶、中華、そして秋

2012.11.14 海ぶどうプチプチ寒天あんみつ

海ぶどうが寒天に包まれ甘味処になりました