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2012.09.13 ナーベーラーとチキンのケチャップ炒め

ケチャップで炒めたことで食が進みます。

2012.06.05 ゴーヤーナッツ塩ゴマ風味

おやつにおつまみにポリポリ止まらない!

2011.08.31 モロヘイヤディップ

モロヘイヤの風味がくせになります

2011.03.25 三色の大学芋

食材が少しずつ余った時にどうぞ。

2011.02.23 酢豚

2020.11.12 黒糖ピパーツのグリッシーニ

石垣島特産のピパーツがピリリ。癖になる味と香りであとを引きます♪おやつやおつまみに

2016.01.08 真あじの甘酢あんかけ

真あじであんかけに挑戦!ご飯に合う一品。

2016.01.01 もずくサラダ

もずくと野菜がたっぷり食べられる

2013.08.30 ゴーヤーのチキンクリーム煮

ゴーヤーの苦みとチキンの相性が抜群!

2013.08.05 ゴーヤーとイカのバター醤油炒め

バター多めでコクがあって美味しい

2013.03.25 県産ピーマンのピカタ

ピーマン嫌いでもおいしく食べれちゃう!

2013.02.11 切り干し大根と海の幸サラダ

切り干し大根の意外な食べ方!!

2011.04.01 米アンダーギー

渡嘉敷村の伝統食、おやつにもオススメ。

2011.03.24 島人参ジャム

B級商品を有効活用