カルシウムＵＰメニュー♪♪
意外な組み合わせですが美味しいですよ～♪
サイドメニューにヘチマロールを添えました
あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙！
香りが香ばしい、ふっくらまんじゅう
油味噌の中にみょうがを入れてみました
野菜不足におすすめタコライス！カロリーも抑えられてヘルシー！
おきレシ 50号掲載レシピ 介護食
玄米で炊き込みました
アーサーの豊潤な香りを味わえるお寿司です
おやつやデザートに最適な健康的な菓子。
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すり身を詰めてレンジでチン♪
オニオンリングならぬ、ゴーヤーリング♪
作：OYP理事 徳元佳代子
お肉とゴーヤが相性抜群！！
