この時期に多いソーメンを使って☆
清涼感いっぱいでおいしい一品です。
ほのかな苦みが大人の味!
最初に焼くとへちまの甘さが引き立ちます
フライパン1つで簡単に作れる
おきレシブック46号掲載 島の味
ゴーヤと納豆を合わせてのかき揚げ
このゴニョゴニョ感がたまんね~
ゴーヤに沖縄を詰めちゃいました。
沖縄定番の紅芋とご飯を合わせました。
簡単&ヘルシーなスパゲティです。
オクラを星に、長芋を月に♪七夕やお月見に