初めての創作サンドイッチ！
作り置きできるゴーヤーナムルで簡単鮮やか
手軽に揃う食材で作れるメニューです♪
たんかんの甘みがゼリーを引き立てます。
栄養満点のヘルシーなコロッケです！
季節の島野菜をたっぷり使用
旬の秋鮭をシークヮーサーとご一緒にいかが？
おきレシ 50号レシピ バレンタインデー
キムチを入れるとおつまみにもピッタリです
おきレシ28号掲載レシピ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
おきレシ13号掲載レシピ
子供もパクパク食べれて栄養満点！！
白神こだま酵母、コンビーフハッシュ使用
