楽しくヤサイを食べれる
もずくの食感とフーチバーの香りが楽しめる親子丼 #おきレシコンテスト
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
おきレシ46号掲載 お弁当
ゴーヤ初心者さんにお勧め！
旬のかつおを使ってヘルシータコライス風
簡単菜食を炒めてルウを入れるだけ！！
ナーベラのくせを感じさせない丼
家庭もゴーヤーでオリンピックモードです。
