レシピを投稿する
2014.05.13

ネバネバ♪マグロとアボカド丼

ネバネバ♪マグロとアボカド丼

安く手に入るマグロの中落ちを使った簡単丼

2014.05.13
309
0
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

まぐろの中落ち 200g
アボカド 1/2個
山芋 100g
ごはん 適量
ポン酢 大さじ2
わさび お好み
■A
しょうゆ 大さじ1
小さじ1
みりん 小さじ1

作り方

1手順1

マグロ中落ちは大きければ、適当な大きさに切る。

2手順2

Aのあわせ調味料に1を15分漬け込む。

3手順3

アボカド、山芋は皮をむき、一口大に切る。

4手順4

どんぶりにご飯を適量もり、2と3を盛り付ける。

5手順5

4にポン酢をかけ、お好みでわさびを盛り付ける。

お料理のポイント

とても簡単でおいしいので、時間のないときにおすすめです。
時間のないときは2の工程を省いてもOKです!
ごはんを酢飯にしても美味しいです。

同じ食材のレシピ

2018.04.19 島ダイコンのヨーグルトムース

体に優しいデザートにシブイソースをかけて

2011.02.23 中華風たれ

2016.01.24 マグロのフィッシュナゲット

冷めても美味しいお魚ナゲット!

2016.01.24 島たこ焼き

島たこのたこ焼きです