ラー油で旨みと辛みをプラス！
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
おきレシ27号掲載レシピ。
ゴーヤが大変美味しく頂けます。
冷蔵庫にある野菜で作れます♪
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
見た目の彩りにこだわってます☆
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
お肉も野菜も一度にたっぷり！
具だくさんのスープで野菜不足を解消
宮古を代表する郷土料理
