ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
ゴーヤー入りのハンバーグです。
コンビーフとゴーヤをサクっとかき揚げに
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
牛肉ときのこのうまみがたっぷり！
市販のごまドレッシングにひと工夫
かりかりゴーヤーがたまんない☆
オクラまるごと豪快エスニックカレー★
#おきレシコンテスト 中華前菜のアレンジ
ケチャップで炒めたことで食が進みます。
夏バテ防止の冷たいスープ
ゴーヤーを揚げた事で苦味が抑えられてます
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
男子高校生考案。ゴロっとした豚肉と泡盛の風味、黒糖と味噌の可憐なるハーモニー！どんな料理にも相性抜群肉みそ！！！
簡単、あっさり、ヘルシー！
